Svetovanje

Izvajam INDIVIDUALNO, PARTNERSKO in SKUPINSKO PSIHOTERAPIJO.

Sem certificirana psihoterapevtka transakcijsko analitične psihoterapije (CTA-P). Klientom, preko pogovora, pomagam pri ozaveščanju nezavednih vzrokov težav, misli, čustev in vedenj. Z ustvarjanjem zaupnega in varnega odnosa ter psihoterapevtskimi metodami pomagam klientom ob različnih življenjskih težavah in preizkušnjah, kot so težave v odnosih, tesnoba, žalost, depresija, anksiozne motnje, psihosomatske težave, motnje hranjenja, težave po travmatičnih dogodkih in izkušnjah … [Več]

Pri svojem delu povezovanjem področja psihoterapije in športa (telesa). S povezovanjem telesa in psihe klientom pomagam v smeri celostnega zdravja. V ospredju mojega dela je raziskovanje in ponovno vzpostavljanje psihičnega ravnovesja in iskanje vzrokov za težave ter povezovanje psihičnih težav s telesnimi odzivi in boleznimi (tesnoba, motnje hranjenja, psihosomatske težave …).

christian-buehner-6qS9LqC_woU-unsplash
Fotografija: Christian Buehner (Unsplash)

Delam z različnimi metodami SPROSTITVENIH TEHNIK – z usmerjanjem pozornosti na dihanje, misli, čustva, varni kraj, avtogeni trening … Širok spekter vaj omogoča, da oblikujeva najučinkovitejši način sproščanja glede na vaše potrebe. [Več]

Glede na specifičnosti športa / tekmovalne panoge in tekmovanja samega izvajam PSIHOLOŠKO PRIPRAVO na tekme. Izvajam tudi psihološko pripravo na nastope, izpite in druge pomembne dogodke in klientom pomagam pri premagovanju treme [Več]

Organiziram DELAVNICE IN IZOBRAŽEVANJA s področja osebnostne rasti in zdravja. Srečanja vsebujejo teoretično predavanje, praktično delo in potekajo v majhnih skupinah. [Več]