Telo in psiha

Sem certificirana psihoterapevtka transakcijsko analitične psihoterapije (CTA-P) in področju PSIHOTERAPIJE klientom preko pogovora pomagam pri ozaveščanju nezavednih vzrokov težav, misli, čustev in vedenj. Z ustvarjanjem zaupnega in varnega odnosa ter psihoterapevtskimi metodami pomagam klientom ob različnih življenjskih težavah in preizkušnjah, kot so težave v odnosih, tesnoba, žalost, depresija, anksiozne motnje, psihosomatske težave, motnje hranjenja, težave po travmatičnih dogodkih in izkušnjah ...

Zavezana sem etičnemu kodeksu EATE in zaupnosti podatkov. Delam po modaliteti klasične in relacijske transakcijske analize in uporabljam tehniko EMDR (desenzitizacijo in ponovno predelavo spominov z očesnim gibanjem) … [Več]

Pri svojem delu povezovanjem področja psihoterapije in športa (telesa). S povezovanjem telesa in psihe klientom pomagam v smeri celostnega zdravja. V ospredju mojega dela je raziskovanje in ponovno vzpostavljanje psihičnega ravnovesja in iskanje vzrokov za težave ter povezavovanje psihičnih težav s telesnimi odzivi in boleznimi (tesnoba, motnje hranjenja, psihosomatske težave …).

Delam z različnimi metodami SPROSTITVENIH TEHNIK – z usmerjanjem pozornosti na dihanje, misli, čustva, varni kraj, avtogeni trening … Širok spekter vaj omogoča, da oblikujeva najučinkovitejši način sproščanja glede na vaše potrebe. [Več]

Glede na specifičnosti športa / tekmovalne panoge in tekmovanja samega izvajam PSIHOLOŠKO PRIPRAVO na tekme. Izvajam tudi psihološko pripravo na nastope, izpite in druge pomembne dogodke in klientom pomagam pri premagovanju treme [Več]

Organiziram DELAVNICE IN IZOBRAŽEVANJA s področja osebnostne rasti in zdravja. Srečanja vsebujejo teoretično predavanje, praktično delo in potekajo v majhnih skupinah. [Več]